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亜鉛

亜鉛は必須ミネラルの一種であり、適切な亜鉛摂取は精液の増加や性欲増進をもたらす。

摂取量

厚生労働省が発表した「日本人の食事摂取基準」によると、推定平均必要量：8mg/日、推奨量：9mg/日、上限量：30mg/日となっている。過剰な亜鉛摂取は人体に悪影響をもたらすために、1日30mgの上限量を守る事が推奨されている。

ED治療

亜鉛は安価に摂取できる為にED治療に補助的に用いられる事があるが、根本的な治療には使えない。通信販売で高価な亜鉛サプリメントがよく売られているが、亜鉛の摂取のみでEDが改善する事は無いと言っても過言ではない。あくまで亜鉛は日々の食事で摂取し、足りない分はサプリメントで上限量を守って摂取し、根本的なED治療にはバイアグラなどの実績のある医薬品の服用を検討するべきである。

亜鉛(あえん)について
作成日時：2011-03-31 08:30:06
最終更新日時：2011-03-31 08:38:53

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